Fr., 10. März
|ZAR am St. Marienkrankenhaus
Einführung in die Nei Gong Sitz- und Stehmeditation
Nei Gong Meditation - Energie tanken, Stress ablegen, Schmerzen reduzieren oder vergessen, Einschlafschwierigkeiten umgehen, Selbstheilungsprozesse aktivieren, Erhöhung des Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems. Dauer ca. 90Min Teilnahme: 100EUR
Zeit & Ort
10. März 2023, 18:00
ZAR am St. Marienkrankenhaus , Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Wir lernen auf diesem Workshop die spirituelle Nei Gong-Meditation kennen. Wir üben im Sitzen, schauen uns aber auch das faszinierende Zhan Zhuang (Stehmeditation) an. Wir beschäftigen uns mit dem Song-Zustand und dem Öffnen der Gelenke und der Wirbelsäule, um diese zu entlasten und Schmerzen in den Griff zu bekommen.Lernen Sie, mit dem Atem und Yi (Fokus) zu arbeiten, um Qi (Energie) zu mobilisieren und tiefe Entspannung, Wohlbefinden, innere Kraft und Balance zu finden. Dauer ca. 90 Min Teilnahme: 100EUR