Fr., 20. Mai

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ZAR am St. Marienkrankenhaus

Zhan Zhuang - Der Weg zur Stärke (20.05.2022, ab 18h, Treffpunkt: ZAR)

Die wahrscheinlich effektivste, stark stimulierende und entlastende innere Trainingsmethode der Meister. Spüren Sie Ihren Körper wie nie zuvor. Bringen Sie Ihren Körper und Geist in den Song-Zustand und starten Sie Ihre Entwicklung von Nei Jin. Teilnahmegebühr: 100 EUR

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Zhan Zhuang - Der Weg zur Stärke (20.05.2022, ab 18h, Treffpunkt: ZAR)

Zeit & Ort

20. Mai, 18:00

ZAR am St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland

Über die Veranstaltung

Termin: 20.05.2022, Beginn: 18h (ca. 2h)

Zhan Zhuang ist eine besondes wertvolle und effektive Meditations- und Trainingsmethode.

Zhan Zhuang ist der Schlüssel, wenn Sie wirkliche Veränderung suchen, Stress ablegen und bis ins hohe Alter stark bleiben möchten.

Zhan Zhuang hat viele Auswirkungen:

Chinesische Sichtweise:

- Entwicklung von "Song", ein tiefer körperlich-geistiger Entspannungszustand, mittels dessen Sie Schmerzen lindern können und zu neuen Einblicken in Psyche und Körper gelangen

- Der schnellste Weg zur Entwicklung von "Nei Jin" (enorme Standkraft / Ganzkörperkraft / physische Einheit)

- Entwicklung von "Jing" (umschreibbar mit "flexibler, enormer Kraft aus dem Nichts")

- Entwicklung von "Zhong Ding" 

- Kultivierung von Qi

- Öffnen physischer und energetischer Blockaden

- Heilungsprozesse beschleunigen

Westliche Sichtweise:

- Entwicklung von strukturbezogener Achtsamkeit - lernen Sie, den Körper im Detail zu spüren und ihn eigenständig ins Optimum zu bringen 

- Entwickeln Sie einen neuen Körperbezug. Neutralisieren Sie mit Hilfe der Schwerkraft und Sensitivität Fehl- und Schonhaltungen nach meiner Erstkorrektur eigenständig 

- Gelangen Sie zu optimalen körperlichen Ausrichtungen, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Ausstrahlung 

- Lernen Sie, Wirbelsäule und Gelenke in Harmonie zu bringen, zu entlasten und dadurch schmerzfreier trainieren und beschwerdefreier leben zu können

- Training des gesamten Stütz- und Halteapparates

- Faszientraining

- Stärkung des Nervensystems und Immunsystems

- Persönlichkeitsentwicklung durch Training der Willensstärke und Disziplin

Teilnahmegebühr: 100 EUR (inkl. schriftl. Trainingsanleitung)

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