Di., 17. Mai

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ZAR am St. Marienkrankenhaus

Zhan Zhuang - Der Weg zur Stärke (20.05.2022, ab 18h)

Die wahrscheinlich effektivste, stark stimulierende und entlastende innere Trainingsmethode der Meister. Spüren Sie Ihren Körper wie nie zuvor. Bringen Sie Ihren Körper und Geist in den Song-Zustand und starten Sie Ihre Entwicklung von Nei Jin. Teilnahmegebühr: 100 EUR

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Zhan Zhuang - Der Weg zur Stärke (20.05.2022, ab 18h)

Zeit & Ort

17. Mai, 13:46

ZAR am St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland

Über die Veranstaltung

Termin: 20.05.2022, Beginn: 18h (ca. 2h)

Zhan Zhuang ist eine besondes wertvolle und effektive Meditations- und Trainingsmethode.

Zhan Zhuang ist der Schlüssel, wenn Sie wirkliche Veränderung suchen, Stress ablegen und bis ins hohe Alter stark bleiben möchten.

Zhan Zhuang hat viele Auswirkungen:

Chinesische Sichtweise:

- Entwicklung von "Song", ein tiefer körperlich-geistiger Entspannungszustand, mittels dessen Sie Schmerzen lindern können und zu neuen Einblicken in Psyche und Körper gelangen

- Der schnellste Weg zur Entwicklung von "Nei Jin" (enorme Standkraft / Ganzkörperkraft / physische Einheit)

- Entwicklung von "Zhong Ding" 

- Kultivierung von Qi

- Öffnen physischer und energetischer Blockaden

- Heilungsprozesse beschleunigen

Westliche Sichtweise:

- Entwicklung von strukturbezogener Achtsamkeit - lernen Sie, den Körper im Detail zu spüren und ihn eigenständig ins Optimum zu bringen 

- Entwickeln Sie einen neuen Körperbezug. Neutralisieren Sie mit Hilfe der Schwerkraft und Sensitivität Fehl- und Schonhaltungen nach meiner Erstkorrektur eigenständig 

- Gelangen Sie zu optimalen körperlichen Ausrichtungen, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Ausstrahlung 

- Lernen Sie, Wirbelsäule und Gelenke in Harmonie zu bringen, zu entlasten und dadurch schmerzfreier trainieren und beschwerdefreier leben zu können

- Training des gesamten Stütz- und Halteapparates

- Faszientraining

- Stärkung des Nervensystems und Immunsystems

- Persönlichkeitsentwicklung durch Training der Willensstärke und Disziplin

Teilnahmegebühr: 100 EUR (inkl. schriftl. Trainingsanleitung)

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