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Stehmeditation (Zhan Zhuang)
Sa., 13. Juli
|Wiesloch
Anwendung der körperlichen und geistigen Prinzipien der chinesischen traditionellen Stehmeditation zur Schmerzbewältigung, Perspektivänderung für den westlichen Geist und Erhöhung des psychischen und physischen Wohlbefindens.
Tickets stehen nicht zum Verkauf
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13. Juli 2024, 11:00 – 13:00
Wiesloch, Lempenseite 55, 69168 Wiesloch, Deutschland
Über die Veranstaltung
Folgende Ziele werden durch das Üben dieser faszinierenden Methode verfolgt:
- Entwicklung von "Song", ein tiefer körperlich-geistiger Entspannungszustand, mittels dessen Schmerzen gelindert werden und enorme Strukturstärke und Stabilität ermöglicht wird.
- Einklang von Psyche und Körper, tiefe Entspannung und Wohlbefinden.
- Entwicklung von "Nei Jin" (Ganzkörperkraft und Strukturstärke)
- Neutralisieren von Schonhaltungen und Optimierung der körperlichen Ausrichtungen, um hohes Gleichgewicht und enorme Stabilität zu erreichen
- Schmerzfreiheit oder Linderung durch Korrektur und Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke im Stand.
- Schmerzfrei Stehen.
- Training der Feinkontrolle des gesamten Stütz- und Halteapparates
- Stärkung des Nervensystems und Immunsystems
- Persönlichkeitsentwicklung durch Training der Willensstärke und Disziplin
Angeleitet von Andreas Brandl ("Lao An") - 30 Jahre Erfahrung
Teilnahmegebühr: 100EUR (vor Ort oder per Überweisung, Details per E-Mail)
Informationen und Anmeldung: laoan.bodymind@gmail.com
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