Sa., 14. Aug.
|ZAR am St. Marienkrankenhaus
Sitzmeditation (Nei Gong)
Nei Gong Meditation - Energie tanken, Schmerzen reduzieren oder vergessen, Einschlafschwierigkeiten umgehen, Freiheit von Gedanken und Stress, Erhöhung des Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR
Zeit & Ort
14. Aug. 2021, 18:00
ZAR am St. Marienkrankenhaus , Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Wir lernen auf diesem Workshop die Nei Gong-Meditation kennen (vorwiegend im Sitzen). Wir schauen uns auch das faszinierende Zhan Zhuang (Stehmeditation) an und beschäftigen uns mit dem Song-Zustand und dem Öffnen der Gelenke und der Wirbelsäule. Lernen Sie, mit dem Atem und Yi (Fokus) zu arbeiten, um Qi (Energie) zu mobilisieren und tiefe Entspannung, Wohlbefinden und innere Balance zu finden. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR