Di., 29. Juni

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ZAR am St. Marienkrankenhaus

Meditation (Nei Gong)

Nei Gong Meditation - Den Akku aufladen, Schmerzen reduzieren oder vergessen, Freiheit von Gedanken und Stress, zur Erhöhung des Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR

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Meditation (Nei Gong)

Zeit & Ort

29. Juni 2021, 09:42

ZAR am St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland

Über die Veranstaltung

Wir lernen auf diesem Workshop die Nei Gong-Meditation kennen (vorwiegend im Sitzen). Wir schauen uns auch das faszinierende Zhan Zhuang (Stehmeditation) an und beschäftigen uns mit dem Song-Zustand und dem Öffnen der Gelenke und der Wirbelsäule. Schwerpunkt ist aber die Sitzmeditation. Lernen Sie, mit dem Atem und Yi (Fokus) zu arbeiten, um Qi (Energie) zu mobilisieren und tiefe Entspannung, Wohlbefinden und innere Balance zu finden. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR

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